1、精油
洗头发之前将精油倒在手上，双手互搓沾满精油，然后用手将头发里外都抹一遍，洗头时先放少量的水将头发润湿，用手抓头发轻轻地将头发捋顺，然后在上洗发液顺着发丝洗
2、梳头
防止洗发时因打结而掉很多，洗头发前用梳子将头发梳顺，然后用少量的水将头发打湿，再用梳子轻轻的梳顺，再上洗发液顺着发丝下垂的方向洗
注意：要轻轻的梳，遇到打结的地方要慢慢理开结头，不要使劲的向下拉
3、护发素
先用少量的水将头发打湿，然后上少量的护发素，将护发素涂满整个个长发，慢慢的揉搓一下，直到感觉头发捋顺了，然后再上洗发液轻轻的搓洗，最后一定要将洗发液和护发素冲洗彻底，不要有残留
注意：如果清洗不彻底，残留的洗发液或者护发素会让头皮发痒
4、涂抹头油
平时就要学会涂抹头油，这样头发能看起来乌黑柔顺，洗头时会因为头发上有头油，头发就不会打结因此就不会因为捋不直而掉很多头发
注意：头油在10多年前很流行，现在基本上看不到了，如果实在找不到就用精油代替吧
5、康酮洗发剂
洗头时因为头皮痒而使劲的抓，这样头发会掉很多，这种可能是头皮上有真菌感染，建议去药店买康酮洗发剂，一周使用1次
注意：我基本上是1月才用1次，用多了会让真菌产生抵抗力，最后没有效果不说，反而头皮屑会增多
