1、选择购买货架上的商品时，最好是拿靠里的商品。因为货架最外层的商品被拿起来的频率最高，但不一定被购买走，因此最容易沾染细菌。同时摆在货架最外层的商品有可能是临近保质期的东西。因此，最好在购物时尽量拿取货架里面的东西。
2、生鲜和冷冻食品最好在准备结束购物时再买。因为超市的温度比冷柜高，如果先买好就容易融化冻，而使质量容易变质，所以最好是最后购买。
3、选择购买熟食不要放在购物车的最下层。因为当你购物的食品放在一起时，容易因为覆盖后时熟食的包装破裂或变质。
4、少买超市半成品的蔬菜。因为大多数是经过处理的半坏的蔬菜。
5、不要被超市里鲜量色的蔬菜颜色所吸引，因为超市里的蔬菜是喷洒了保鲜剂；当你被吸引买回家之后就会很快出现腐烂的现象。
6、在超市购物时，要多看看食品的保质期，少买散装的食品。
