青瓜粥如何做更加好吃?(精品)

 时间:2024-10-13 09:53:32

1、把青瓜洗净,去皮和核,切成薄片放在一边。

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3、把浸泡了半个小时的米和鲜玉米种子放进锅里,在锅里加些水。

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5、黄瓜粥能旧赉灏粢滋润皮肤,祛除雀斑,减轻体重。现代科学研究证明,黄瓜富含钾和一定量的胡萝卜素、维生素C和维生素B1。

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