1、停止抱怨抱怨带给我们的除了负面情绪和负面影响，让我们自己更加失落彷徨之外别无其他。所以停止抱怨，用抱怨的时间去反思自己，去正视自己。变得更好才会终结抱怨。
3、停止怨恨人的一生遇见过太多太多的事，碰见太多太多的人，可是不一定都是好的，或许有的深深伤害了我们。但是怨恨只会让自己面目可憎。可以不原谅，但是试着放下怨恨，过去的永远是过去，要向前看。
5、停止后悔哪有人没有遗憾的，无论做什么都会有遗憾，遗憾也是一种美。后悔是一件无能为力的事，所以与其后悔，不如站起来向前走，哪怕荆棘丛生，也无惧未来，这才是你该有的样子。
7、珍惜每一次相遇有位诗人说：前世的几百次回眸，才换来今生的擦肩而过。所以那些跟我们生命有紧密联系的人，一定是我们该有的宿命，所以珍惜每一次的相遇，那是一场缘分，应该学会惜缘。
