花旗参可以和胡萝卜一起吃吗

 时间:2024-10-24 14:52:33

可以的。

主料:泰国香米100克、糯米50克、红极参30克、瘦肉100克、胡萝卜30克

辅料:香菜2根、香葱2根、生姜5克、食用油20毫升、白胡椒粉2克、精盐5克、生抽5毫升、玉米淀粉1克

1、准备香米和糯米。

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2、配料准备。

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3、清洗干净后用水浸泡30分钟。

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4、砂锅中加入水,大火烧开后加入食用油。

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5、下浸泡好的米。

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6、先用最大火煮至水滚开后改中小火熬。

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7、熬粥的空档来处理配菜。瘦肉剁成末,加小量生抽,淀粉用手抓匀,胡萝卜切末。

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8、红极参切小块,生姜切丝。

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9、香菜,香葱择洗干净后切末。

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10、熬至粥汤稠浓,米粒出胶质。

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11、下胡萝卜丁生和姜丝。

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12、煲3分钟后下瘦肉末。

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13、熬煮瘦肉末变色的时候,下红极参。

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14、再熬煮约5分钟后加精盐。

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15、加白胡椒粉调味。

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16、搅拌均匀后再熬约2分钟关火,装碗,根据个人喜好来添加香菜和香葱,即可美美的享用。

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17、红极参瘦肉砂锅粥成品。

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