易胖体质是如何形成的

1、饮食与生活习惯不当 饮食模式和生活习惯是造成肥胖的一大因素。易胖体质的人基本都缺乏自制力，热衷于高热量食物，酗酒，不健康的生活习惯。一般来说，美味可口的食物都是孕驷巴墟高油高糖的，偏爱各种饮料……不知不觉吃下去的这些东西，很容易就在体内转化成脂肪了。

3、基础代谢率低基础代谢率高低是影响“易胖体质”最主要一个因素。基础代谢率就是身体维持生命的所有器官活动消耗的能量，换句话说，一天啥也不干身体细胞活动所消耗的能量。