1、选择几首自己喜欢的歌,最好是欢快点儿的。觉察到自己犯困的时候,可以放歌听听。或者是一些搞笑的段子也可以。

2、注意调整自己的坐姿,当你觉得倦怠累了的时候,适时的调整一下自己座椅的姿势,可以让自己清醒一下。

3、车里准备一些酸甜口味的零食,比如话梅,乌梅,或者是口香糖。也可以准备一些提神的饮料。

1、不要一直紧闭车窗,隔一段时间,可以稍微打开车窗,让车内的空气跟外面的空气,做个交换。人也清醒很多。

2、如果车里有其他人,可以提高告知,经常跟司机聊聊天,说说事,这样子人就不容易犯困。

3、如果真的是特别的困,就不要再冒险继续开车了,进入休息区,或者是停靠的路边,稍作休息,然后再开车,安全第一。
