1、一般来说绕颈两周以上的概率非常小，大部分都绕颈一周。这种情况一般是没什么事情的，听医生的话，定期检查就可以了。
2、大部分胎儿都非常聪明，绕一周是可以自己绕出来的。另外在检查的时候也会存在假性脐带绕颈的情况。所以要保持良好的心情，不要焦虑。
3、在生活中，尽量避免剧烈运动，以防增加胎儿绕颈的风险。
4、晚上尽量早睡，不要熬夜。熬夜会让胎儿长期处于比较兴奋的状态，会增加绕颈的风险。
5、不要给予胎儿不良的胎教刺激。比如特别大声的音乐，会让胎儿变得躁动，容易发生绕颈。
6、孕后期要坚持数胎动，并按时做胎心监护，以便发现紧急情况，从而及时处理。
