1、用料：芝麻100克，芝麻油一大勺。将干净的芝麻放入锅里小火炒。
2、炒熟后凉一下，使之变凉。
3、倒入干磨杯。
4、打磨两次，每次30秒钟。
5、倒入芝麻油。
6、再打两个30秒。
7、芝麻酱就调配好了。
扩展资料：
芝麻酱的营养价值：
1、 芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值。
2、芝麻酱中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处。
3、芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。
4、芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。
5、芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一，好的芝麻酱能起到提味的作用，这就是火锅麻酱的好处。
注意事项：由于芝麻酱热量、脂肪含量较高，因此不宜多吃一天食用10克左右即可。
选购技巧：避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱，因为浮油越少表示越新鲜。
参考资料：百度百科-芝麻酱
