空气干燥，嗓子痛怎么办

1、多喝水起床后空腹喝一大杯蜂蜜水，可以快速给身体补充水分和能量，促进身体新陈代谢。白天可以喝点绿豆水，绿豆具有清热解毒，消暑解渴的功效，多喝绿豆水还有利于排毒。

3、常饮金银花茶金银花，又名忍冬，自古以来都是清热解毒的良药，用其煎水代茶或泡茶饮，对嗓子疼具有明显的缓解效果。如果嗓子疼症状较为严重，口服具有清热解毒功能的中成药金笛，比单纯饮用金银花茶效果更为显著，甜甜的口感，大人小孩子都能接受。