怎样正确的喝豆浆

1、豆浆不能与鸡蛋同食，同食会导致蛋白质不吸收

2、不能空腹喝豆浆，空腹喝豆浆不仅不能很好的吸收豆浆的营养成分而且还能加重消化的负担

3、豆浆中不能放红糖喝

4、豆浆要煮开在喝，不能喝没有煮开的豆浆，喝生豆浆对人体是不好的，在煮豆浆时要看好，起沫沫是要搅一下或许放点凉水并且看好要不然豆浆开过后一会就会跑没的，一定要把沫沫煮没了就可以了

5、不要把豆浆放到保温桶中保持，煮好的豆浆放到保温桶中几个小时就会变质，所以煮好后就要喝，这样健康又营养

6、不能用豆浆代替水来吃药