家常菜：炒章鱼

1、章鱼焯水切块

2、韭菜洗净切段

3、洋葱切丝

4、胡萝卜切丝

5、油热了加入洋葱段翻炒

6、加入墨鱼块儿一起翻炒

7、加入胡萝卜丝一起翻炒

8、加入韭菜翻炒，最后加入蒸鱼豉油调味即可.

1、1.章鱼焯水切块。韭菜洗净切段。洋葱切丝。胡萝卜切丝。油热了加入洋葱段翻炒。

2.加入墨鱼块儿一起翻炒。加入胡萝卜丝一起翻炒。加入韭菜翻炒，最后加入蒸鱼豉油调味即可。