如何用红枣加它泡水喝?

 时间:2026-04-22 14:01:20

1、温水洗净表面: 红枣 2~3颗用温水洗净,然后用手撕开几瓣, 枸杞  10粒 也用温水洗净,

2、开水浸泡5-10分钟:  撕开几瓣的红枣,洗净的枸杞 ,一起放入杯中,倒上开水,浸泡

3、10分钟后,然后就可以饮用。

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