1、长期流感发烧后，身体总体偏弱，期间一般可能伴随呕吐，所以肠胃功能也会有点紊乱，病好的休养以少吃多餐为主，尽量不要吃滋补类的药物
2、无论是饭菜都不能偏油腻，否则可能进一步损伤肠胃，以蔬菜为主，适当面食粥类多一点，炒饭、炒面要严禁。
3、发烧期间一般是不进荤菜的，烧后由于身体偏弱，主食中需要有荤菜菊压追，但也是要以清淡为主，可以考虑排骨汤、鱼汤这类补身体，又不油的荤菜。
4、另外就是要增加运动量了，发烧生病驼婶期间小朋友肯此耕定是呆在家中，很少运动，抵抗力也会下降，注意运动要适量
5、刚生病结束不建议出远门和大球类运动，时间以15到30分钟为宜，散步和骑自行车这类可控制的运动较合适。
6、这期间小朋友很容易疲劳，在运动时家长要注意作好陪护，另外注意运动后的冷热交替，作好保温。
