干锅花菜的做法,你学到了吗?忍不住流口水

 时间:2026-02-16 09:24:17

1、准备好原料,腊肉用温水洗净放入锅中煮上10分钟,捞出趁温热切片,有机花菜掰成小朵洗净,大蒜去皮切片,生姜去皮切丝,干辣椒切小段。

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2、铁锅烧热放入少量油,转小火放入少许油,放入姜丝蒜片辣椒段炒出香味。

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3、放入腊肉,还是小火炒(火大了腊肉会爆锅也容易炒焦影响口感)。

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4、把腊肉肥肉部分炒制透明了,放入一勺豆豉酱炒出香味。

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5、放入有机花菜改大火翻炒。

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6、炒制有机花菜断生至熟就可以了,这道菜不用放盐,腊肉和豆豉酱都有盐味。

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7、盛出即可享用了,保证多吃一碗饭。

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