1、提前背熟主持词。如果缺乏主持经验，对于自己要念的主持词不熟悉，一上台就很容易紧张，所以背熟台词是很有必要的。
2、熟练搭攀言档的主持词。这个其实很好理解，如果你只记得自己的词，搭档忘词了，他一紧张，他的紧张会传染给你，这时候你也不知道他的词是什么，就会一起乱掉，但是如果你记得他的主持词，这个时候就可以救场啦。
3、提前熟悉场地。尤其是比较大的场，有机会的话最好是提前走台，一巨八有机会就上去多练习一下，这样等真的上台的时候，就会有一种熟悉感，就不会那么紧张了。
4、一定要彩排。也叫走台，如果不彩排的话，就很容易遇到突发状况，临时来想办法人就很容易发慌，彩排可以提前解决鉴倘篇掉一些可能会遇到的状况，也可以提前进入工作状态。
5、传合身的服装，这个就涉及到试衣服的问题，正式的场合，主持人一般要穿礼服或正装，如果一切准备就绪，但是突然发现衣服不合身，穿在身上很难受，其实也会影响现场的发挥。
6、有的人缺乏相关经验，如果有同事或指导老师在台下，会安心一些，所以如果觉得紧张、怯场，不妨找个能让你安心的人坐在台下给你打气加油吧！
