食补佳品海蛎芋头芥菜粥的做法

1、先把红葱头加油炸至金黄，不要太焦了，要不会苦。

3、三层肉切薄片，加少许糖、酱油和五香粉爆香，靠一边，加入飞完水的海蛎，翻炒几下盛出。

5、水开后加入芋头、豆干、海蛎、丸子、盐和鸡精，继续煮。

7、做好了开始养生之旅吧