蒜蓉粉丝小鲍鱼

 时间:2026-04-23 14:22:10

1、将鲍鱼刷干净并清理内脏(一般购买的时候都可以请工作人员帮忙清理的)蒜切末 小米椒切圈香葱切末粉丝泡软后剪几下

蒜蓉粉丝小鲍鱼

2、小鲍鱼改刀如果购买的鲍鱼商家没有帮忙清理可以回家后用汤勺沿着鲍鱼肉的边抠开将深色的内脏清理鲍鱼头部的粉红色嘴巴剪掉即可

蒜蓉粉丝小鲍鱼

3、将泡软的粉丝垫在鲍鱼与鲍鱼壳的中间并进行摆盘备用

蒜蓉粉丝小鲍鱼

4、起锅烧油热锅凉油依次放入蒜末、小米椒、香葱炒出香味

蒜蓉粉丝小鲍鱼

5、再放入一勺蚝油一勺、蒸鱼豉油翻匀即可盛出备用

蒜蓉粉丝小鲍鱼

6、将炒好的蒜蓉酱用小勺子轻轻摆放在鲍鱼上方尽可能的浇在每个改刀的缝隙里

蒜蓉粉丝小鲍鱼

7、上锅蒸八分钟即可(上气后八分钟)

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8、完成

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