鸡皮肤一般是在胳膊上或者是在腿上比较明显，干燥粗糙，有小疙瘩，需要去除角质，可以用有磨砂膏，能够摩擦刺激皮肤，去除增厚的角质，或者是用去角质是刷子，但是要注意，避免过度刺激皮肤，防止损伤皮肤组织。
炎炎夏日，热浪袭人，穿衣讲究凉爽，同时还要展现魅力，女孩子就喜欢清凉，相对就比较薄，女孩子喜欢穿裙子，吊带，如果是有鸡皮肤，那就大煞风景，虽然鸡皮肤不痛不痒，但是很不美观。夏天去除鸡皮肤用方法，和大家分享：
鸡皮肤皮肤干燥粗糙，单独去角质还是不够的，另外需要用专业的方法，滋润肌肤，涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。很多朋友用护肤霜，或者是在医生的指导下用维甲酸等去角质也是有效果的，但是不能长期用，防止副作用大。
鸡皮肤还要注意饮食，不要吃太多辛辣刺激性食物，不能饮酒，补充维生素，多吃水果蔬菜，是很多朋友的理想选择，虽然比较慢，但是也有好的效果，鸡皮肤好了后，避免刺激损伤，做好肌肤护理保养，保湿滋润营养，这样一般就不会再有。
