怎么集中精力看书

1、尽量选择舒适的环境看书。狭窄逼仄的环境给人压抑感，不要说读书了，选择一个清静优美的环境，看起书来就变得很享受。

3、在旁边泡一壶茶。喝茶能提神，缓解疲劳，看书的时候，有清茶在侧，茶香绕鼻，给人淡淡的惬意感。

5、隔半小时休息一次。真正认真的人看书很容易入迷，一口气看完一本书，几乎可以大半天坐着不动，这样很容易疲劳，最好每隔一段时间起身活动四肢。