1、孕妇在吃虾类的同时，是不可以吃维生素C的，因为海鱼的头部富含矿物质—砷，在大量维生素C的作用下，会转化成有毒状态。
2、其次孕妇不要吃腌制的虾，因为腌晒过程中很容易产生不利身体健康的物质，孕妇吃后对宝宝不好。
3、同时不要经常吃受污染了的海污僻莆姆产品，要尽可能地保证产品来源的安全性。孕妇经常大量食用含汞量高的虾类，其摄入的各种有害物质会通过子宫胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝肾等多种器官以及系统造成无法估量的损害。
4、还要注意的是虾的营养价值虽然很高，但要学会适可而止，不要贪嘴，更加不能吃生，因为容易引起肠胃的不适。
5、还有一点非常重要，煞耙颁婴虾是能满足怀孕女性身体多种营养需求的一种食物，但前提是对虾没有过敏反应，如果对虾、螃蟹等海鲜产品过敏，那么就千万不能吃，否则会对孕妇和胎儿都造成非常大的不良影响。
