三文鱼沙拉鸡蛋盏

 时间:2026-04-25 01:43:51

1、准备好原材料;

三文鱼沙拉鸡蛋盏

2、在鸡蛋顶端用针扎个洞, 放入煮蛋器中煮熟;

三文鱼沙拉鸡蛋盏

3、煮好的鸡蛋立即放入冷水中浸泡几分钟;

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4、这样鸡蛋壳就能很快的剥开;

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5、鸡蛋分成两半, 用勺将蛋黄取出;

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6、将蛋黄切成小粒;

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7、将三文鱼粒、蛋黄粒、苹果粒和黄瓜粒放入小碗中, 加入适量的沙拉酱, 一起搅拌均匀;

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8、再将三文鱼蔬果沙拉填放入蛋白中;

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9、摆放在盘中,端上桌啦。

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