蒜香杏鲍菇炒章鱼

1、杏鲍菇撕成条

2、章鱼切成大小合适的小块（我买的章鱼是绰过水的

3、热锅放入橄榄油，下蒜末炒香

4、先放入章鱼块翻炒两分钟左右

5、加入适量的椒盐

6、再加入杏鲍菇一起翻炒均匀，至食材全部炒熟