、冬天手脚冰凉是因为冬天寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰轸馕惩濮凉，可以称为“冷寒症”。 冬天手脚冰凉是常见的现象，主要原因是由于自然界的温度降低从而导致阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。冬天因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。
冬天手脚冰凉是怎么回事？中医理论
1、中医理论认为冬天手脚冰凉这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
冬天手脚冰凉如何改善？
1、平时多用热水泡脚：既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经；
2、 吃洋葱、辣椒：可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物；
4、吃西洋参：这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
