甜椒炒芹菜-------营养美味

1、取1把芹菜清洗干净后，放在盘中。

3、取1个胡萝卜，清洗干净，削去外皮后，切成条状，放在盘中。

5、洗锅，点火，在锅中加入300ml的水，把火调到大火档。

7、等锅中的水再次烧滚的时候，把芹菜捞起，沥干水分后，放在盘中。

9、等锅中的油烧热的时候，把盘中准备好的甜椒和胡萝卜条倒入锅中，翻炒几下，

11、在胡萝卜变色的时候，把芹菜倒入锅中，翻炒几下，让胡萝卜和甜椒丝混合均匀。

13、然后，在锅中加入1勺南德，翻炒几下，让南德和菜混合均匀。

15、盛起，装入盘中。