1、打开准备好的视频文件
2、依次点击：文件——导出——存储为web所用格式
3、在弹出的对话框中修改导出的分辨率
4、点击存储然后选择保存位置
5、保存时间根据视频大小而不同，等待进度条结束即可
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时间：2026-02-12 09:42:20
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5、保存时间根据视频大小而不同，等待进度条结束即可