缓解疲劳驾驶的方法

1、用清凉空气或冷水刺激面部

2、喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物

3、停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋

4、收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋

5、作弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋

6、用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋