时间：2024-11-03 06:02:37
1、将山药、胡萝卜去皮切滚刀块，备用
3、将切好的牛肉冷水焯水
5、锅中倒入热水没过牛肉
7、大火煮沸后，盖上锅盖转小火煮1小时
9、接着锅中倒入少许枸杞、盐，搅拌均匀再小火煮5分钟
