1、秋冬季天气凉寒，人体适宜保暖驱寒，所以喝茶时尽量喝性温的瀣轶懊镟茶叶，比如：红茶。尽量少喝绿茶。一点小小的经验之谈，仅供参考。
2、秋冬季节喝茶最好不要喝过浓的茶叶。浓茶容易使人兴奋，心跳过快，尤其心血管疾病的老年朋友们尽量少喝浓茶。
3、早喝茶，补充一天身体所需水分，午喝茶消除疲倦，下午5点多喝茶有利排出体内积存的毒素，晚上尽量少喝茶。
4、有人说茶可以解酒，其实茶叶成分和酒精容易反应，从而对肾脏不是太好，建议饮酒后不用茶来解酒。
5、每次喝茶时少量茶叶，冲淡了还可以再泡新茶喝，一次冲过多的茶水，不等喝完容易凉，并且久放的茶水不如新冲的茶水香，味道好。
6、秋冬季节不但可以喝红茶，而且搭配点花茶也不错哟，喝茶时水艨朵娈醒温不宜过烫，过烫对咽喉不太好。泡茶茶具的选择也很重要，但是不宜选用保温瓶来泡茶。
