芝麻核桃养生粥

 时间:2026-04-23 00:14:35

1、大米和玉米糁混合淘洗干净

芝麻核桃养生粥

2、加入五倍水量,喜欢稀的可以多加点水,稀饭按键

芝麻核桃养生粥

3、粥煮好后加入熟黑芝麻和核桃,闷二十分钟

芝麻核桃养生粥

4、最后再加黑芝麻是因为芝麻颜色较重,提前加粥的颜色不好看,自己在家吃可以忽略

芝麻核桃养生粥

5、随便配个咸鸭蛋或者煮鸡蛋,一份营养丰富的早餐就好了,省时省力,方便快捷。

芝麻核桃养生粥

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