荸荠的养生功效

1、荸荠属于寒性食物，能够有效的清楚肺热，消除肺部与气管的炎症，效果很好。

3、荸荠的果实汁多甜美，水分十分充足，可用于止口渴，对于经常燥热口渴的人来说是一个不错的选择。