如何让牙齿变得更白

1、良好的口腔卫生是一种可靠的方法，可以让您的牙齿保持最佳状态。

3、小苏打是一种温和的磨料，可以去除污渍。您可以尝试使用含碳酸氢钠的牙膏，可能会获得很好的效果。

5、在牙齿上涂上6％过氧化氢的非处方凝胶在2周后会慢慢变白。过氧化氢可以在药店购买的低浓度的，或者稀释到6%。美国牙科协会表示，使用过氧化氢牙龈可能会受到刺激。