如何预防感冒比较好

1、及时关注天气变化：天气变化是很重要的，特别是秋冬交际的时候，是非常容易感冒的，所以要时刻注意。

3、空调的使用：夏天的时候，空调和风扇的的使用一定要注意，不要打的太冷，同时空调间和室外不要频繁的出入。

5、有良好的运动习惯：提高我们自己的身体素质也是很重要的，可以多进行跑步，有氧运动，提高我们的身体素质。

7、远离已经感冒的人群：如果你身边已经有感冒的人的话，那么尽量的远离，吃饭的时候，可以进行分餐，卫生一些。