1、一年内身高没有什么变化为什么我们一直在提倡家长和孩子们平时要做好身高记录，是因为当我们的生长出现问题的时候，可以对数据进行分析。身高增长率是一条向上斜线，当慢慢平缓时，未来的不久就会停止长高。
2、骨龄测试及时掌握要想知道孩子是否发育正常，每年或定期进行骨龄检测也很有必要。一般情况下，6-18岁孩子检查骨龄的最佳时期，如果过早或过晚检测，骨龄检测设备都无法检测出结果，因此孩子要及时进行骨龄测试，掌握生长空间，以防突然停止长高。
3、了解生长发育规律孩子长高的时间有限，所以除了知道自己什么时候停止长高以外，尽可能的开发自身的生长潜力才是长高的关键。一般情况下，如果孩子在3岁前生长速度每年少于7厘米，3岁到青春期每年少于5厘米，青春期每年少于6厘米，父母就应警惕孩子有可能出现生长障碍。
