1、停止催乳类的营养汤剂。为了下奶，家人一般会给做各种大补的汤。如果出现发烧症状，饮食要先进行改变。不要再喝催乳的汤剂，这样会加重乳汁淤积的情况，会加重发烧。先吃一些清淡的食物即可。
2、让孩子吸允奶头。宝妈的奶水一般是3-4小时一循环，如果没有及时排掉乳汁，会导致乳房肿块，严重时会出现高烧不退的情况。一定要让孩子多吸允，这样会缓解乳腺炎症状。
3、借用电动吸奶器。吸奶器吸力温和，并且使用方便，可以借助吸奶器及时排空乳汁，缓解乳房肿胀。当高烧时，一定先要想办法将乳汁排出，这样才能退烧。
4、找催乳师。找催乳师上门进行理疗。催乳师可以帮助按摩胸部，及时推出多余乳汁，并且借助一些安全的药物，来帮助宝妈治疗乳腺炎并且发烧的症状。
5、盖被子睡觉。可以用捂汗的方法来治疗发烧症状。因为发烧会导致浑身无力，可以采用睡涕诒钍心觉的方式来让身体得到修养。但是前提必须是先将奶挤出，否则会将奶水憋回去，以后会影响乳汁的分泌。
6、去医院。如果高烧一直不退，一定要及时就医。不要忽略乳腺健康问题，让医生及时治疗，保证乳汁分泌畅通，解除乳腺炎和发烧的疼痛困扰。
