1、维生素B6 目前已明确避孕药对维生素B6的代谢会产生影响。使用复方避孕药的女性，血液中的维生素B6水平会降低，容易发生维生素B6缺乏症。
3、服用避孕药的女性可多吃些含维生素B6丰富的食物，如谷类食品、蔬菜及肉、蛋、乳类等，严重的可遵医嘱用小剂量维生素B6片代替。
5、富含维生素B12的食物有动物内脏、奶粉、贝壳类、鱼、蟹、蛋镨扳髹迦黄等。经常使用避孕药的女性要注意多吃这些食物，如果已经出现缺乏症状，则需要肌肉注射维生素B12来改善。
7、叶酸对于红细胞的生成也有重要的作用，所以有些女性在服用避孕药的过程中会发生贫血。叶酸在芦笋、西兰花、莴笋、菠菜等蔬菜中含量高。
