手术后如何正确选择水果?

 时间:2026-02-13 03:06:32

1、苹果,苹果中的维生素C可以保护心血管,胶质和矿物质可以降低胆固醇。

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2、香蕉,香蕉有润肠通便、清热解毒、助消化的作用,香蕉富含维生素A,可以有效维护皮肤、毛发的健康,对防治手足皮肤皲裂有十分有效。

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3、梨,梨有降低血压、利尿通便、清热解毒的功效,同时能促进食欲,帮助消化,可用于高热时补充水分和营养。

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4、菠萝,菠萝内含维生素A、B、C、钙、磷、钾等矿物质,有利尿作用。

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5、温馨提示:为防止患者对菠萝过敏,食用前最好将菠萝切成片用盐水或苏打水浸泡20分钟。

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