养肝食物排行榜

1、韭菜：护肝养阳春吃韭菜，能驱寒散阴，护肝养阳。

3、韭菜宜与中药产生反应，吃药前请谨遵医嘱。

5、绿豆：防治肝火旺绿豆除能解毒清热外，它富含赖氨酸、氨酸，加入冰糖，能有效防治肝火旺导致的上火。