1、胡瓜去皮刨成丝,内囊不要。去皮后不急着将内囊去除,,刨瓜肉时,有内囊好握住,不易刨到手。

2、瓜肉加入1小匙盐抓匀,去除多余水份去青汁;再冲水去除多余盐份捏干备用。

3、虾仁去除肠泥切丁;干香菇加水泡软后,捏掉多余水份切丁;虾皮加入米酒泡软备用。

4、取一炒锅,加入一大匙油,香菇、虾仁及虾皮和米酒,中火炒至虾仁变色后取出。

5、取一深盆,放入胡瓜、配料及调味料拌匀。

6、煎锅加热倒入油,放入胡瓜糊,煎至两面焦黄,中间可以盖上锅盖,中小火煎至

时间:2024-11-03 15:32:48
1、胡瓜去皮刨成丝,内囊不要。去皮后不急着将内囊去除,,刨瓜肉时,有内囊好握住,不易刨到手。
2、瓜肉加入1小匙盐抓匀,去除多余水份去青汁;再冲水去除多余盐份捏干备用。
3、虾仁去除肠泥切丁;干香菇加水泡软后,捏掉多余水份切丁;虾皮加入米酒泡软备用。
4、取一炒锅,加入一大匙油,香菇、虾仁及虾皮和米酒,中火炒至虾仁变色后取出。
5、取一深盆,放入胡瓜、配料及调味料拌匀。
6、煎锅加热倒入油,放入胡瓜糊,煎至两面焦黄,中间可以盖上锅盖,中小火煎至