1、很多女性朋友在例假早期或者晚期，量少的时候，用护垫。其实护垫的透气性差，如果长期使用护垫，会使得私密部位因为透气不畅，感染妇科病。尽量减少护垫的使用时间。
2、市面上流行很多女性私处清洁液。如果是有某种妇科疾病，也一定要去正规的医院听从医生的指导。过度的清洗，会破坏阴道的菌群环境，反而更容易感染。
3、内裤要勤换洗，并且换下来的内裤，不要隔夜，马上清洗干净。内裤一定要在太阳下晾晒干净。可以起到杀菌的目的。
1、很多人会偷懒把内裤放进洗衣机，和其他的衣服一起混着吸。这种做法是不对的。内裤会在清洗过程中沾染了其他衣服上的细菌，造成交叉感染。内裤一定要和其他衣物分开洗，如果可以内裤尽量手洗。
2、长期熬夜的女性朋友，身体内分泌紊乱。雌性激素水平失衡。会导致很多妇科疾病的发生。尽量每天保持七到八个小时的充足睡眠。
3、过于频繁，混乱的性生活，为了自己跟他人的身体健康，最好使用保险套。洗澡的时候，可以冲洗外阴。定期去妇科检查。
