哪些因素容易导致人肥胖

1、不吃早餐长时间不吃早餐的人容谌冥鹳籀易引起身体肥胖。人体经过一晚的睡眠（不进食），身体中的热量已经消耗得差不多了，此时需要通过早餐来补充。不吃早磊拖嬗鞣餐会增加饥饿感，便会使中午进食不节制，摄入过多食物，引起能量的过剩。

3、一边看剧一边吃饭现在很多朋友都喜欢一边看电视一边吃饭，这样进食，因为会分散注意力，饱腹感感知不明显，从而摄入大量的食物。