美味香煎鸡胸肉

1、取鸡胸肉片成三屡阽咆忌片，不要太厚，厚了不容易熟，也不要太薄，薄了容易翘起来，强迫症表示无法忍受~姜，蒜，洋葱切末，小葱切段~所有材料放在鸡胸肉里面，腌制30分钟以上，最好冷藏过夜，盐也可以不放

3、煎至金黄色，翻面

5、出锅，没有切，整块的过瘾

7、补图，用柳宗理煎的，也完全没问题✌️~