养生食补潮汕羊肉萝卜煲的做法

1、配料

2、配料洗净，半个洋葱切丝

3、羊肉洗净焯水，水开后去浮末，捞起控干

4、萝卜削皮洗净切滚刀块

5、沙煲烧热放羊肉图二的所有配料，再加适量酱油和蚝油，加水没过所有食材，水开后转中火炖30分钟，再加水煮开后转中小火炖30分钟。（这里只炖羊肉，萝卜最后才放）

6、加入白萝卜，水不够可再加些，中火炖25分钟，收干水份即可

7、非常好吃好好吃