吃什么食物可以补血 当归炖鸡肉汤

 时间：2024-10-18 01:46:16

1、准备后好当归和枸杞，洗净装好

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3、将买来的鸡肉洗干净，倒入炖锅里

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5、炖上一个小时左右就可以了，根据自己口味加入盐、味精等调味料。

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