冬病夏治养生

冬病夏治:根据春夏养阳的原则，夏季毛孔开泄，外敷老姜使躲在后背和关节处的积寒、湿气更易被排出体外。 伏天即是最热的天气，也是湿气最重的时候，这时毛孔打开寒湿最易进入体内、同时也是排寒湿效果最佳的时刻。. 湿邪的性质及致病特点（1）湿为阴邪，易阻滞气机，损伤阳气。（2）湿性重浊。 “重”，即沉重、重着之意。湿邪为病，其分泌物和排泄物的性质具有秽浊不清的特点。（3）湿性粘滞 粘，粘腻；滞，停滞。故湿邪为病，多病程较长，反复发作，缠绵难愈。（4）湿性趋下，故湿邪为病易侵犯人体的下部。