核桃露&核桃酪(核桃糊)-排毒养颜

 时间:2026-04-22 12:57:42

1、核桃露做法:

1、核桃仁洗净用温水浸泡半天,剥去表面的薄皮(这个过程非常挑战耐性);

2、剥好皮的桃仁再用水洗净,白芝麻洗净;

3、核桃仁和白芝麻放入搅拌机,加3倍的水搅拌成豆浆状;

4、倒出液体部分即生核桃露,倒入锅中煮开即可,加少许冰糖调味即核桃露。

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2、核桃酪1、剩余的核桃芝麻泥倒入小锅中,加一倍的清水小火煮开;

2、提前准备好20克糯米粉,用约2倍量的温水调开;

3、将调匀的糯米水倒入锅中一起煮开,边煮边搅拌;

4、煮至材料全部混合并成糊状即可;

5、可加适量糖调味,红糖、白糖、冰糖均可。

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