小芥兰滑牛肉

 时间:2026-02-14 21:19:31

1、牛肉正确切法:先找到牛肉的纹理,图中所示是横的,下刀时就应该与纹理呈垂直的方向,也就是竖着切,这样做出的牛肉片才会软嫩。

2、腌制:将所有切好的牛肉片放置小碗中,准备好调料,加入苏打粉抓匀,放置5-10分钟。

3、接着将牛肉上的苏打冲净沥干。分别加入蚝油,淀粉,蛋清。

4、用手不断揉捏抓匀后,倒入橄榄油一勺锁住牛肉的水分。

5、继续将所有配料揉匀。腌制10分钟入味。

6、芥兰削皮,去掉底部老根,然后斜刀切成菱形片。

7、红甜椒也切成菱形片。

8、炒锅中入油2勺,放入姜丝爆香,倒入腌制好的牛肉片,翻炒几分钟至八成熟。

9、牛肉盛出后,用余油炒熟芥兰,红甜椒。加入一小勺盐。

10、最后将牛肉片放入一起翻炒一分钟,无需任何调料,滑嫩的芥兰牛肉就出锅了。

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