如何戒烟，戒烟秘诀，怎么戒烟戒酒

1、要想戒烟，必须戒酒，这是不变的定律，不都说吗？烟酒不分家，的确如此，因为会吸烟，酒后一定会犯烟瘾这是必然的。

3、当想喝酒的时候，那月是吃口香糖吗？我不这样见得，想喝酒的时候想想家人，想想自己的身体，少喝有好处，但是别多喝就好。

5、希望大家注意身体，有一个好的身体才是财富，人到世界不容易，珍惜家人，远离香烟。