打沙袋的技巧

1、直拳是最有力量以及爆发力的一种方式，要多加练习，直拳可能是很多新手最喜欢也最常用的出拳方式。

3、刚开始不能急功近利，这样会得不偿失的，毕竟锻炼不是一朝一夕的事。

5、打沙袋要把它当成真正的敌人来打，不能放弃所有的防守一味的进攻，这是极其笨拙的打法，可以说是不要命了。要是真正打起来可能撑不过三秒。