1、勤读书。首先，一个有内涵的女人必须要充满墨水，长时间泡在墨水中，即使不能创新，还是能道出一些优雅的言语，而且，读书能改变一个人的思想以及思维方式。
2、练瑜伽。瑜伽是一种静态的运动方式，非常亲近大自然。练习的时候，放松心情，聆听大自然，做到人与大自然相结合，彻底从内至外改善精神状态及外在线条。
3、参加礼仪培训班。优雅的女人要做到内外兼修，才算得上是真正的优雅。适当的参加一些礼仪培训班，能提高自身的外在修养。
4、学习了解化妆技巧以及头发处理方法。
5、着港粕登漪装。一般选择简单、干净整洁的服装比较容易搭配，而且，高跟鞋是必不可少的，能有效的改善一个人的外在形象。穿裙子的时候，一定要穿肉色的丝袜修饰腿部哦。
